Luz roja ambiental y gafas bloqueadoras: protegiendo tu ritmo circadiano
Esta es la primera parte de un conjunto de 3 artículos, cada vez más profundos, que abordarán el tema del equilibrio oxidativo basado en luz roja e infrarroja. Un tema ignorado o abordado sin matiz tanto por la oncología oficial como por una parte de la integrativa.
En este primer artículo vamos con lo más sencillo: por qué es tan importante para un enfermo de cáncer (y para cualquiera) la integridad del ritmo circadiano y cómo protegerlo.
Abordaremos acciones prácticas y los mejores productos, para asegurarnos que la compra es de calidad óptima y de buen coste/beneficio.
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Sol y cáncer: la respuesta definitiva. Llorente tiene razón
EN ABIERTO
Cada verano sucede lo mismo. Nos bombardean con mensajes histéricos de este tipo: “protégete del sol”, “usa factor 50 al menos”, “quien te dice que el sol no es tu enemigo… es tu enemigo”.
Este año 2026, el futbolista Marcos Llorente, tras visitar El Hormiguero y decir cosas de sentido común: toma el sol con cabeza, pero exponte a él, desató la furia de la “comunidad científica”, la misma que permanece callada cuando otros futbolistas anuncian comida ultraprocesada.
En este artículo vamos a analizar lo que dicen realmente los estudios de este tema, cómo aprovechar los muchos beneficios del sol mientras evitamos sus perjuicios, con qué sustituir las cremas comerciales llenas de disruptores endocrinos y también vamos a destapar los conflictos de interés de esa “comunidad científica” y de esos “divulgadores científicos” que dicen buscar sólo nuestro bien.
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Miedo, esperanza y libertad
Se atribuye a los filósofos estoicos la frase ni miedo ni esperanza Como suele suceder habitualmente con los conceptos estoicos esa frase se ha malinterpretado suponiendo que aconseja alcanzar [...]
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Ajo envejecido contra el cáncer
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3 terapias anticáncer que mejoran la función sexual
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9 acciones para prevenir el cáncer
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El rascacielos de tu salud
ACCESO LIBRE He hecho esta analogía muchas otras veces pero voy a profundizar en ella de manera más precisa y también más lúdica Imagina que tu salud es un [...]
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Salud bucal integrativa: 7 prácticas para pacientes con Cáncer (y para todo el mundo)
PARA MIEMBROS Los problemas en dientes y encías son una alerta de lo que sucede en el resto del cuerpo pueden ser chivatos de procesos patológicos comunes pero dientes [...]
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